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MEDITAZIONI
1) MEDITAZIONE_INTRODUZIONE TEORICA 1:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
 Meditazione_ introduzione teorica 1.m4a | 20.96 MB |
2) LA POSIZIONE MIGLIORE PER MEDITARE:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| La posizione migliore per iniziare a meditare.m4a | 1023.3 KB |
3) MEDITAZIONE 1 BODY SCAN (SENSAZIONE):
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| Meditazione 1 body scan (sensazione).m4a | 8.26 MB |
4) MEDITAZIONE 2 (SENSAZIONE):
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| Meditazione 2 - (sensazione 2).m4a | 33.4 MB |
5) INTRODUZIONE TEORICA 2:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| Meditazione_ introduzione teorica 2.m4a | 1000.73 KB |
6) MEDITAZIONE LA MONTAGNA (SENSAZIONE-INTUIZIONE-SENTIMENTO):
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| Meditazione - la Montagna (sensazione, intuizione, sentimento).m4a | 6.15 MB |
7) L'UTILIZZO DEI MANTRA:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| UTILIZZO DEI MANTRA.m4a | 2.35 MB |
8) Mantra “Om Shreem”:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| Mantra “Om Shreem” intro.m4a | 621.98 KB |
9) Om Shreem Meditazione:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| Om Shreem - meditazione.m4a | 3.52 MB |
10) MEDITAZIONE IN ONDE THETA 1:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| meditazione in onde Theta.m4a | 7.97 MB |
11) MEDITAZIONE INTEGRALE ACQUA:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| MEDITAZIONE INTEGRALE ACQUA.m4a | 7.28 MB |
12) LA SAGGEZZA DELL'ATTESA:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| LA SAGGEZZA DELL'ATTESA.m4a | 6.82 MB |
13) ESERCIZIO IMMAGINATIVO:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| ESERCIZIO IMMAGINATIVO.m4a | 2.37 MB |
14) MEDITARE ATTRAVERSO LA VOCE:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| MEDITARE ATTRAVERSO LA VOCE.m4a | 11.41 MB |
15) MANTRA OM - AUM:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| MANTRA OM - AUM.m4a | 11.74 MB |
16) LA GRANDE INVOCAZIONE:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| LA GRANDE INVOCAZIONE.m4a | 8.95 MB |
17) MEDITAZIONE RILASSAMENTO PRIMA DI DORMIRE:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| RILASSAMENTO PRIMA DI DORMIRE.mp3 | 9.17 MB |
18) MEDITAZIONE RILASSAMENTO GIORNO O NOTTE:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| RILASSAMENTO GIORNO NOTTE.mp3 | 9.31 MB |
19) YOGA NIDRA O SONNO YOGICO:
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|---|---|
| YOGA NIDRA.mp3 | 16.81 MB |
20) MEDITAZIONE DELLA COMPASSIONE:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| COMPASSIONE.mp3 | 11.02 MB |
21) MEDITAZIONE CORONA:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| CORONA.mp3 | 13.77 MB |
22) MEDITAZIONE - SOLSTIZIO D'ESTATE 1:
| Allegato | Dimensione |
|---|---|
| Meditazione _1 Solstizio d’estate.m4a | 11.93 MB |