meditazione

In che modo Meditare?

La parola “meditare” deriva dalla radice latina “meditatio”, cioè riflessione. La storia della meditazione ha certamente le radici più antiche nel mondo orientale. Gli scritti più antichi che trattano della meditazione sono del 1500 a.c. Nell’ induismo, poi in seguito nel buddismo e nel taoismo.

Lo scopo fondamentale della meditazione, soprattutto in passato, era di utilizzarla come “veicolo” per entrare in stati non ordinari di coscienza e vivere esperienze mistiche di estasi e connessione con il Divino, una finestra aperta sulle realtà spirituali.